Complexe Médico Sportif Évolution

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Comment est-ce qu’un kinésiologue peut vous aider dans votre démarche de retour à l’entraînement? Beaucoup de régions basculent en zone orange cette semaine. Qui dit zone orange dit : ouverture des centres d’entraînement. Ainsi, beaucoup d’entre vous se pose la question : Que dois-je faire pour un retour à l’entraînement efficace et sécuritaire? Voici comment le kinésiologue peut vous aider dans votre démarche Avoir un point de départ : Vous n’avez pas la même condition physique qu’avant la fermeture du centre. C’est pourquoi une bonne évaluation de votre condition physique (évaluation